WSJ-华尔街日报【一位老师竭尽全力让孩子们远离手机。他沮丧地辞职了。】 - Revision history

Kevin at 21:06, 7 April 2025

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	~~米切尔-卢瑟福（Mitchell Rutherford）在一所公立高中教了11年生物课。这学期结束后，他将辞职，因为他已经厌倦了试图吸引那些沉迷于手机的学生。~~


	学校流失教师的原因多种多样，而手机是决定离开的因素之一。数十名教师告诉我，他们花在监督学生使用手机上的时间比教学时间还多。对于卢瑟福--一位曾经热衷于技术的 35 岁教师--来说，看到孩子们玩手机，而且在他看来已经上瘾，这让他失去了教学的乐趣。


	自从亚利桑那州图森市的萨瓦罗高中在大流行病后关闭，学生们回到学校后，行为问题和旷课问题就一直存在。那时，卢瑟福每天都疲惫不堪地离开校园，但他觉得孩子们正在重新学习如何与人交往。


	~~本学年伊始，学生们似乎表现得更好了，这让卢瑟福和其他老师以为他们终于迎来了转机。但学生们的安静掩盖了更深的不满。~~


	~~他说，学生们会在课堂上戴上耳机，静静地听课，说这样有助于缓解他们的焦虑。他说，“有一种低能量的冷漠和孤立”。~~


	到了十月份，他的一半学生都挂科了。他们告诉他，他们不想上学，也不在乎自己的成绩。卢瑟福自己也变得焦虑和沮丧。他说：”我开始觉得自己就是问题所在。”


	他开始相信真正的罪魁祸首是手机。学校的规定是上课时不得将手机带出教室，但具体执行由教师负责。在大流行之前，学生们通常会在被要求时收起手机。


	~~他说：”现在，你可以要求他们，窃听他们，恳求他们，提醒他们，试图惩罚他们，但仍然没有任何效果。”~~


	越来越多的教师、心理学家和立法者表示，智能手机和社交媒体正在削弱孩子们的积极性和幸福感。关于技术正在给青少年带来心理健康问题的论点已引起争议，持怀疑态度的人把对智能手机的大惊小怪说成是道德恐慌。


	~~卢瑟福是千禧一代，也是数字原住民，他曾经认为技术在课堂上占有一席之地，可以教学生管理手机的使用。今年，他看到了残酷的事实。~~


	~~'''如果你停止监管，它就会倒退'''~~

	~~去年八月上课的第一天，他要求学生把手机放在一个篮子里。一半的学生照做了。到了第三天，只有四分之一的学生做到了。最后，篮子还是空的。~~


	为了让孩子们知道，没有手机，他们会感觉有多好，他带着学生们去大自然散步，教他们正念和冥想技巧，并教授了一个关于睡眠重要性的单元。“他说：”我动用了工具带中的所有工具，但班上一半以上的学生似乎根本没在努力。


	卢瑟福说，他并没有因为学生对手机的依赖而责怪他们。他向学生们解释说，这些应用程序的设计初衷就是让人上瘾，并教授了有关上瘾的神经生物学单元。


	~~他说：”我会走到孩子们面前说，'把你的手机给我'，他们会紧紧抓住手机不放，我会说，如果你想拿走他们的酒瓶，酗酒者也会这么做。”~~


	他一有机会就向教师和管理人员表达自己的不满。其他教师也认为需要对电话采取一些措施，一些教师分享了他们尝试过的方法。一位老师对在课堂上使用手机的学生扣除参与分。另一位老师让学生把手机放在书包里，书包要放在教室前面。


	~~“只要老师们坚持不懈，这些方法都能奏效。“卢瑟福说：”如果你在任何时候停止监督，它就会立即倒退。”~~


	萨瓦罗高中校长罗伯托-埃斯特雷拉（Roberto Estrella）说，他希望在全校范围内制定一种更加一致的方法，让学生知道在每间教室里应该期待什么。他说，教师和员工将在六月份开始制定秋季全校学生手机使用计划，但不会涉及禁令。


	~~完全禁止学生使用手机需要校董事会的批准和家长的支持。许多地区的家长一直在反对手机禁令。~~


	卢瑟福在二月份通知说，他明年不会再回来了。他希望能在网上大学预科学校或高中生职业项目中找到一份工作。他的目标是教出更有动力、更能在教学过程中放下手机的青少年。


	~~'''他的戒毒挑战'''~~

	~~在卢瑟福在萨瓦罗高中的最后一个月里，他向学生们提出了数字排毒挑战。~~


	~~他们要减少手机的使用，用非屏幕爱好来代替手机时间。这项任务包括一份反思体验的书面报告，计入实验成绩。~~


	~~最初的结果让他大吃一惊。他说：”我的一些孩子最不在乎成绩，但他们主动来向我展示他们减少了多少使用手机的时间。~~


	在排毒之前，卢瑟福 AP 生物课的高年级学生伊莎贝尔-里奇每天花六个小时玩手机，其中大部分时间都在看 TikTok。她说：”每节课一开始，我就会打开手机，然后就再也关不掉了。”


	现在，她的手机使用时间减少到每天一小时左右，自从开始戒毒以来，她已经读了九本小说。她还开始长时间地做作业，而不是每隔 10 分钟就看一次 TikTok。她说她的心情更好了，压力也更小了。


	~~她说：”我完全理解卢瑟福先生为什么疲于应付学生。我很惊讶更多的老师没有被逼到这一步”。~~


	~~学生们对排毒挑战的接受给了卢瑟福希望，也给了他一些离开的遗憾。~~


	“我的部分感觉是我抛弃了这些孩子。我一直告诉孩子们要做艰苦的事情，现在我却要离开？"他说。“但我决定，我要去尝试一些其他的事情，这些事情不会完全吞噬我，耗尽我的精力”。


	~~-欲了解更多 WSJ 技术分析、评论、建议和头条新闻，请订阅我们的每周时事通讯。~~


	~~请发送电子邮件至 Julie.Jargon@wsj.com 联系 Julie Jargon。~~

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'''WSJ-华尔街日报【一位老师竭尽全力让孩子们远离手机。他沮丧地辞职了。】'''

-米切尔-卢瑟福面临着信任危机，因为智能手机占据了他在亚利桑那州的课堂，学生们失去了学习的动力。

朱莉·贾根（Julie Jargon） | 2024年5月18日

米切尔-卢瑟福（Mitchell Rutherford）在一所公立高中教了11年生物课。这学期结束后，他将辞职，因为他已经厌倦了试图吸引那些沉迷于手机的学生。

学校流失教师的原因多种多样，而手机是决定离开的因素之一。数十名教师告诉我，他们花在监督学生使用手机上的时间比教学时间还多。对于卢瑟福--一位曾经热衷于技术的 35 岁教师--来说，看到孩子们玩手机，而且在他看来已经上瘾，这让他失去了教学的乐趣。

自从亚利桑那州图森市的萨瓦罗高中在大流行病后关闭，学生们回到学校后，行为问题和旷课问题就一直存在。那时，卢瑟福每天都疲惫不堪地离开校园，但他觉得孩子们正在重新学习如何与人交往。

本学年伊始，学生们似乎表现得更好了，这让卢瑟福和其他老师以为他们终于迎来了转机。但学生们的安静掩盖了更深的不满。

他说，学生们会在课堂上戴上耳机，静静地听课，说这样有助于缓解他们的焦虑。他说，“有一种低能量的冷漠和孤立”。

到了十月份，他的一半学生都挂科了。他们告诉他，他们不想上学，也不在乎自己的成绩。卢瑟福自己也变得焦虑和沮丧。他说：”我开始觉得自己就是问题所在。”

他开始相信真正的罪魁祸首是手机。学校的规定是上课时不得将手机带出教室，但具体执行由教师负责。在大流行之前，学生们通常会在被要求时收起手机。

他说：”现在，你可以要求他们，窃听他们，恳求他们，提醒他们，试图惩罚他们，但仍然没有任何效果。”

越来越多的教师、心理学家和立法者表示，智能手机和社交媒体正在削弱孩子们的积极性和幸福感。关于技术正在给青少年带来心理健康问题的论点已引起争议，持怀疑态度的人把对智能手机的大惊小怪说成是道德恐慌。

卢瑟福是千禧一代，也是数字原住民，他曾经认为技术在课堂上占有一席之地，可以教学生管理手机的使用。今年，他看到了残酷的事实。

'''如果你停止监管，它就会倒退'''

去年八月上课的第一天，他要求学生把手机放在一个篮子里。一半的学生照做了。到了第三天，只有四分之一的学生做到了。最后，篮子还是空的。

为了让孩子们知道，没有手机，他们会感觉有多好，他带着学生们去大自然散步，教他们正念和冥想技巧，并教授了一个关于睡眠重要性的单元。“他说：”我动用了工具带中的所有工具，但班上一半以上的学生似乎根本没在努力。

卢瑟福说，他并没有因为学生对手机的依赖而责怪他们。他向学生们解释说，这些应用程序的设计初衷就是让人上瘾，并教授了有关上瘾的神经生物学单元。

他说：”我会走到孩子们面前说，'把你的手机给我'，他们会紧紧抓住手机不放，我会说，如果你想拿走他们的酒瓶，酗酒者也会这么做。”

他一有机会就向教师和管理人员表达自己的不满。其他教师也认为需要对电话采取一些措施，一些教师分享了他们尝试过的方法。一位老师对在课堂上使用手机的学生扣除参与分。另一位老师让学生把手机放在书包里，书包要放在教室前面。

“只要老师们坚持不懈，这些方法都能奏效。“卢瑟福说：”如果你在任何时候停止监督，它就会立即倒退。”

萨瓦罗高中校长罗伯托-埃斯特雷拉（Roberto Estrella）说，他希望在全校范围内制定一种更加一致的方法，让学生知道在每间教室里应该期待什么。他说，教师和员工将在六月份开始制定秋季全校学生手机使用计划，但不会涉及禁令。

完全禁止学生使用手机需要校董事会的批准和家长的支持。许多地区的家长一直在反对手机禁令。

卢瑟福在二月份通知说，他明年不会再回来了。他希望能在网上大学预科学校或高中生职业项目中找到一份工作。他的目标是教出更有动力、更能在教学过程中放下手机的青少年。

'''他的戒毒挑战'''

在卢瑟福在萨瓦罗高中的最后一个月里，他向学生们提出了数字排毒挑战。

他们要减少手机的使用，用非屏幕爱好来代替手机时间。这项任务包括一份反思体验的书面报告，计入实验成绩。

最初的结果让他大吃一惊。他说：”我的一些孩子最不在乎成绩，但他们主动来向我展示他们减少了多少使用手机的时间。

在排毒之前，卢瑟福 AP 生物课的高年级学生伊莎贝尔-里奇每天花六个小时玩手机，其中大部分时间都在看 TikTok。她说：”每节课一开始，我就会打开手机，然后就再也关不掉了。”

现在，她的手机使用时间减少到每天一小时左右，自从开始戒毒以来，她已经读了九本小说。她还开始长时间地做作业，而不是每隔 10 分钟就看一次 TikTok。她说她的心情更好了，压力也更小了。

她说：”我完全理解卢瑟福先生为什么疲于应付学生。我很惊讶更多的老师没有被逼到这一步”。

学生们对排毒挑战的接受给了卢瑟福希望，也给了他一些离开的遗憾。

“我的部分感觉是我抛弃了这些孩子。我一直告诉孩子们要做艰苦的事情，现在我却要离开？"他说。“但我决定，我要去尝试一些其他的事情，这些事情不会完全吞噬我，耗尽我的精力”。

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请发送电子邮件至 Julie.Jargon@wsj.com 联系 Julie Jargon。

原文链接：（中文翻译出自翻译软件，仅供参考。）

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